荆门喜欢跑步的人很多，在竹皮河沿线和荆楚理工学院等地经常能看到很多慢跑锻炼的人。但是，小编得提醒大家，如果锻炼方法不正确，那就很危险。案例一：某单位一女高管每天坚持在跑步机上奔跑，挥汗如雨，但是半年后，她却连走路都很困难，形同瘫痪。这是为什么？案例二：美女锻炼开启跑步+打卡模式，结医院。因为羡慕别人的身材，一位美女白领胡梦也开始了自己的跑步打卡生涯，但是仅仅三天后，姑娘竟然连上下楼都成了问题，医院 ...

十年磨一剑，一朝试锋芒！明天开始1.6万名荆门高考生将迎来他们人生中的第一次重大考验高考“起得比鸡早、睡得比狗晚”曾经的我们也是这么熬过来所以明天让我们一起为荆门莘莘学子做这件事↓↓↓创造一个安静的迎考环境家里装修时间调整下家有喜事别放礼炮聚会唱K时声音小一点广场舞停上几天经过考场不按汽车喇叭……中午12点至下午2点晚上7点至次日早上8点是考生们休息的时间大家也要保持安静哦注意啦6月7、8日两天泉 ...

网友爱不会过期发帖：我该拿什么去爱这个城市两辆哈罗单车，被人无情地遗弃在了月牙岛。如果把这些单车放在农村，我想应该会换个方式去对它！心痛？无奈？丢脸？我想，很多人看到这一幕内心是五味杂陈的但，此类现象，并非首次出现在荆门超重载人、弄断链条、下掉踏板、龙头遭损、上私锁甚至有些商家，无所不用其极，把自己的小广告贴在单车的太阳板上所以，没有太阳板，这些车怎么自动上锁开锁？网友小宝：锁上了大荆门人一颗开放 ...

昨天（12日），正式入伏！一大早，就看到这条新闻。整个人都不好了！又瞅了下天气预报……湖北大部地区以35℃的姿势踏入伏天，哭完的小编，突然想到一件好事！如此炎热，岂不是又到发一波“高温津贴”的时候了？这简直是炎夏里的一股清流！你是不是忍不住要发自内心的微笑了。那这津贴到底怎么领？有啥条件？发多少？……稍安勿躁，且听小编细细道来。“高温津贴”发放条件是？用人单位安排劳动者在35℃以上（包括35℃）高 ...

失业保险金、就业补助资金、助学金、住房公积金…这些平时看起来并不是很起眼的钱，其实有着不小的用途。小编为你介绍6笔钱的用途与申领方式，关键时候能救急。失业保险金在一些行业，工作的流动性比较大。如果你会精打细算，即便暂时丢了工作也不必焦虑。一份失业保险将为你在一定时间内排忧解难！1失业保险失业保险是“五险一金”的重要组成部分。根据国务院常务会议的决定，从年5月1日起两年内，失业保险总费率由现行的2% ...

近日，荆门市检察院支持抗诉的钱某强奸未成年人一案经市中级人民法院审理后，检察机关的抗诉意见被采纳，一审法院将刑期由原判的有期徒刑二年六个月改判为有期徒刑四年，取得了较好地社会效果和法律效果。年8月6日，原审被告人钱某（年曾因犯盗窃罪被判处有期徒刑）到荆门市东宝区某某镇某某村村民家中，见村民夫妇外出，家中只有其女小芳一人在厨房做饭，遂趁机到厨房从身后将小芳抱住，意图强行与其发生性关系。经小芳多次强烈 ...

医院订阅哦！第二号荆门市人民政府市长、副市长由荆门市第九届人民代表大会第一次会议于年1月9日选出：市长张依涛副市长李涛李珩（女）董煜华胡小国梁早阳丁岱现予公告。荆门市第九届人民代表大会第一次会议主席团年1月9日荆门人大白癜风医院排名北京白癜风医院哪最好 ...

A．1）中国科学家15日（当地时间）在美国《科学》杂志上报告说，中国“墨子号”量子卫星在世界上首次实现千公里量级的量子纠缠，这意味着量子通信向实用迈出一大步。2）15日16时48分，江苏省徐州市丰县创新幼儿园大门外东侧发生爆炸事件，截至当日23时，爆炸造成8人死亡；65人受伤，其中8人重伤。公安部门初步判定此次事件为刑事案件。3）美国官方数据显示，今年中国已连续三个月增持美债，4月的持仓规模继续创 ...

湖北省委组织干部任前公示公告 　　根据《党政领导干部选拔任用工作条例》的规定，现将拟任职干部情况予以公示。 　　马朝晖，男，汉族，湖北随州人，年2月生，省委党校研究生学历，农学硕士学位，年7月参加工作，年11月加入中国共产党。曾任省财政厅部门预算编审中心副主任(副处)，省预算外资金管理局局长(正处)，省农村综合改革领导小组办公室乡镇配套改革组组长(正处)，钟祥市委副书记、市长，钟祥市委书记、市人大 ...

6月14日下午，省公共资源交易中心主任钟鸣、徐晓光处长、梅德华处长、马文武科长一行来我公司考察，调研省中心电子交易系统使用情况。会议由公司董事长罗永席主持，总经理李建林、党委书记李开军、副总经理何先辉、副总经理王玉竹、经营部部长王旭君参加了会议。会上，罗永席董事长向钟鸣主任一行致以诚挚的欢迎，对省公共资源交易中心一直以来的支持表示衷心的感谢。交易中心的先进平台与优质服务极大的节约了企业成本与社会资 ...

湖北日报客户端讯（全媒体记者张晓峰、周呈思）29日下午，在刚刚结束的中共湖北省委十一届一次全体会议上，选举产生了中国共产党湖北省第十一届委员会常务委员会委员和书记、副书记。书记：蒋超良副书记：王晓东、陈一新常务委员会委员：蒋超良、王晓东、陈一新、尔肯江?吐拉洪（维吾尔族）、黄楚平、王艳玲（女）、于绍良、梁伟年、王立山、周霁、王祥喜、李乐成。蒋超良王晓东陈一新尔肯江?吐拉洪（维吾尔族）黄楚平王艳玲（ ...

根据省委、省政府的安排，全省县域经济暨招商引资工作会议将于今年4月6日-7日在荆门召开。今天上午，省政府新闻办举行新闻发布会，介绍荆门市县域经济暨招商引资的详细内容。荆门市为招商引资，拿出十项49条优惠政策，支持企业在荆门创业落户，一起来看看详细内容。荆门市县域经济和招商引资情况近两年来，荆门市积极引导各类要素向实体经济集聚，推动实体经济转型升级。年，荆门市固定资产投资增幅、实有企业类市场主体总量 ...

一、新增道路命名（26条）（一）大道（12条）1、敬德大道 　　(临时路名为东环线)：南北朝向，南起居谊大道，北至春申大道，长约m，宽30m。唐初名将尉迟恭曾在此修建“沙阳堡”，尉迟恭，字敬德，被后世尊为民间驱鬼避邪、祈福求安的门神，寓意在尉迟恭的护佑下，沙洋汉江大堤固若金汤。2、居谊大道 　　（临时路名为南外环）：东西朝向，东起敬德大道，西至雨霖大道，长m，宽40m。南宋末年，将领边居谊镇守新城 ...

医院综合改革本月底前启动1日，省医改专家应邀来到我市，医院综合改革培训班授课。专家们分别以“医院综合改革，推进落实年深化医改重点工作”“医院法人治理与绩效评价”“医疗服务整合与分级诊疗”为主题，对我市各地卫生计生局、医改办和城市医院的有关负责人展开专题培训。按照国家（省）部署，我市年9月起启动县级医院改革试点，到年10月，京山县、沙洋县、医院、中医院、妇保院全部实施县级医院综合改革，实现全覆盖。通 ...

（通讯员：金强）本网讯:3月30日一大早，沙洋县友谊村居民曾某某便赶到沙洋县公安局沙洋水陆派出所，送来一面“情系群众，为民排忧”的锦旗，感谢民警为其性格孤僻且精神出现异常的儿子小曾解决23岁未落户口的难题，受到当地村民广泛赞誉。曾某某是沙洋县沙洋镇友谊村村民，由于其身体常年患病，家境一直十分贫寒，其妻子杨某早年间生过一场大病，让本就家徒四壁的曾家更是举步维艰，3年前，杨某精神出现异常，离家打工后一 ...

　　年，经济形势风云变幻，区域竞争日趋激烈，困难挑战前所未有，市委、市政府带领全市人民推改革、图创业、求发展，奋发拼搏、砥砺前行，实现了“十三五”良好开局。全年实现地区生产总值亿元，增长8.5%，增幅居全省第3位；财政总收入.9亿元，增长10.9%，其中税收收入.56亿元，增长8.91%。 　　积跬步至千里，聚细流成江海。纵览荆门市科学发展、跨越发展的壮美画卷，全市一大批优秀企业扎根荆门这片热土 ...

近日，市道路运输管理局和交警支队联合发文，决定从7月开始，对全市重点道路运输企业实行质量信誉积分考核，在考核周期内（12个月），运管和交警会采取动态考核和综合评价办法，对客货运输企业的质量信誉情况进行实时记分管理与考核，并记入企业的质量信誉档案。据两部门负责人介绍，为保障道路交通安全，维护道路运输市场秩序，促进客货运输企业安全运营、依法经营，交通运管和交警支队首次联手，对在我市注册登记并经道路运输 ...

连日来，荆门市代表团集中对省党代会报告进行了认真审议。我市出席省党代会的部分基层代表结合各自工作实际，围绕省党代会报告，展开了热烈讨论，纷纷为湖北及荆门未来的发展建言献策。郑雄代表说：省党代会报告为农村干部做好“三农”工作指明了方向、规划了线路图。他建议，适时出台能人回乡当支书的指导性意见，打破体制和身份壁垒，建优建强农村基层党组织干部队伍；要支持村级依法清理“三资”，解除不公开、不公正、不公平的 ...

康正汽车集团是一家集汽车连锁超市、汽车5S维修连锁、二手车交易、汽车销售、汽车保险、金融分期等多项业务于一体的综合型汽车集团公司。年4月14日，《汽车销售管理办法》正式出台，将有更多的社会资本进入汽车流通行业，汽车销售也将从单一渠道变成多种渠道。康正汽车集团作为连锁汽车超市领域、汽车一站式服务平台的领军企业，将依托康正全国连锁汽车超市这一创新经营模式，加快建设共享型、节约型、社会化的汽车销售和售后 ...

　　今年年初，我省出台《关于加快特色小（城）镇规划建设的指导意见》，今年将在全省范围内规划建设20个特色小镇。目前，我市已向省推荐申报了彭墩长寿小镇、孙桥国宝桥米小镇和太子山森林小镇等3个特色小镇。彭墩长寿小镇 　　特色小镇不是行政区划单元上的一个镇，也不是产业园区的一个区，它立足“精而美”，按国家3A级景区标准建设，突出实体经济投资，打造有利于创新创业的营商环境，最大限度集聚人才、技术、资本等 ...