公益中科 https://news.39.net/bjzkhbzy/180102/5972929.html 饮食习惯关系到自身的健康,今天就来看看吃货老腊肉给大家推荐了什么健康美食吧! 先把黑鱼的骨头剔出来备用,然后把鱼肉片成两个硬币厚的薄片,斜着片一路片好以后,用清水泡10分钟,鱼肉出来更加白净,片好的鱼肉倒点水,放一点高度白酒,一勺盐,给他抓拌一下,等待几十秒,然后清洗干净,这样做的目的是去除鱼肉里面的鱼腥味。 然后洗干酒味,加入两克盐,三个白酒,一点点胡椒粉,然后把鱼肉抓一分钟,加4克左右的淀粉,把鱼骨里面加一小点5克料酒,搅拌均匀以后用清水给它清洗干净,准备一点葱、姜、蒜、干辣椒节,一包酸菜。酸菜切成段,然后焯一下水,焯好水清洗干净的酸菜挤干水分,然后放到锅里给他烤干。 锅里放上油,加入前面炒干水分的酸菜,前面烧好了开水,水量没过鱼骨和酸菜就可以了,大火煮三分钟把浮沫打掉,鱼骨头煮了3分钟,现在开始来调味,加入6克左右的盐,一克左右的胡椒粉,10克糖加5克白醋,加两克鸡精,然后把这鱼骨头捞出来,放在一个大碗里。 等待温度降下来,放入前面的鱼片,鱼片不能开火,不然鱼肉会老化,晾一会然后用勺子轻轻的搅拌一下,然后把鱼肉炒起来,然后放在碗里,如果有渣子把它过滤出来。然后撒上一点芝麻,一点热油,然后浇在上面,这样酸菜鱼就做好了。 酸菜鱼这样做,学会了就能开店了,很少人知道这个秘笈!今天就分享到这里了,希望今天给大家带来的美食你们能喜欢,可以在评论区评论一下大家喜欢什么,下一期就做什么! 欢迎转载,转载请注明原文网址:http://www.jingmenzx.com/jmsh/14315.html |