屋子外漫天大雪,北风呼啸呼啸,屋子内全家人围坐在热炕上;锅里正嘟噜嘟噜,飘出那种酸香夹带肉腴的热气。光想这个画面,我觉得相当的舒适。距离歌手雪村在歌曲《东北人都是活雷锋》中,说的那句“翠花,上酸菜”响遍全国,现已经过了0年。而东北的酸菜早已跟随着这道酸菜汆白肉,成为了许多外地人对东北菜的印象之一(我就是哈哈哈)以前受限于地理环境,把白菜制成各种腌菜,是东北人过冬的法宝之一。而酸菜发酸后产生的乳酸可以增进食欲,促进消化,这也是人们爱它的原因。特别是跟丰腴的肉类搭配,那滋味,老绝了!

By蜜桃厨房

用料五花肉g大葱段15g八角1个花椒1小把姜片5片料酒0g东北酸菜丝1包(约g)盐3g白胡椒粉g做法步骤

1、1.五花肉洗净后,冷水下锅,加入大葱段、八角、花椒、姜片、料酒大火煮开后转中小火煮30分钟*煮开后如果有浮沫要撇掉

、.五花肉煮好后捞出放凉切薄片,煮肉的原汤留着备用

3、3.热锅倒少许油,倒入酸菜丝翻炒3分钟,过滤原汤到酸菜丝里,摆上五花肉片,撒上盐和白胡椒粉,盖上盖子再煮10分钟即可开吃

小贴士

1.五花肉尽量选纹理清晰,肥瘦相间的为好哦.酸菜丝炒前先稍微挤干水分,不用清洗就可以炒(酸菜丝包装上有提示需不需要清洗哦)3.家里有血肠的也可以切片,在放五花肉片的时候加一些进去一起煮4.盐的用量可以根据自家酸菜的咸度适量增减

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

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