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#秋日生活创作季#

南北美食大合集:土豆粉条炖酸菜鸡肉,一大锅一餐扫光光!

家有一位小伤员,继续好吃好喝伺候补充营养。天天上班又照顾娃儿的妈妈来说,静下来的那一刻,才知道有多累。

精灵,是经常跟朋友开玩笑说的,小朋友们就是咱们上辈子欠下的债,这辈子需要还的。不过,家有一孩,不是比什么都开心的事情,对不对。

言归正传,咱是美食达人,还是优先介绍吃吃喝喝。鸡肉,很多小朋友喜欢的肉类之一吧;炸鸡,烤鸡腿,鸡肉汉堡,小朋友是见了就想吃,对吧。我经常做这一些给小朋友解馋,但最近需要忌口,再加上做这一些,腌制需要时间,所以今天要介绍的吃法,照样好吃又开胃,下饭一流,那就是酸菜粉条炖鸡肉。

酸菜,是广东的本地芥菜腌制的,鲜香适中又不咸,调剂胃口非常不错。土豆粉,是东北的朋友邮寄的特产,煮熟后不易断,劲道弹牙;再搭配鲜嫩可口的鸡肉,咕咚炖一锅,南北结合的美食,好吃不油腻,不长肉,小朋友喜欢的不得了,一口气吃了不少,更是拿土豆粉条当主食吃。接下来分享具体的做法,一起来看看吧!

原材料:鸡肉克,酸菜克,土豆粉克

配料:生姜10克,小米辣椒3个,料酒20ML,生抽酱油20ML,蚝油10ML,盐3克,香葱2根,食用油30ML。

制作步骤:

1:准备主要原材料。

2:土豆粉,用温开水泡软后沥水待用;酸菜,用清水泡10分钟左右,挤干水分切碎沫;新鲜的鸡肉,洗净后沥水待用;再准备姜沫,小米辣椒,葱花。

3:起锅烧油,下姜沫,小米辣椒,炒出香味。

4:下沥净水分的鸡肉,翻炒3分钟左右。

5:先淋料酒除腥气,再淋入生抽酱油,炒至鸡肉上色。

6:下酸菜,接着炒约2分钟。

7:加入没过食材的热水,先炖15分钟。

8:下土豆粉条,翻动几下接着炖2分钟。

9:加入盐,蚝油调味。

10:最后,再炖3分钟左右,撒入葱花即可出锅享用。

精灵碎碎念:

1:酸菜有咸味,后期调味加盐,需酌情哈。

2:酸菜比较吸油,炒鸡肉的时候,可以适量的多放一些油。

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