著名青少年白癜风研究专家 https://news.39.net/bjzkhbzy/171218/5941636.html 今年的冷空气真的很猛呀,昨天虽然只是一场稀稀拉拉,零零落落的小雪。落地融化却立马成冰,让人顿感寒气逼人。天寒地冻,大家一定要注意做好保暖工作,多穿点,多吃点。日常三餐,多吃点热乎的食物。 对于做饭的我来讲,冬天真的不喜欢做炒菜,炒一个凉一个。吃到一半,全凉了。炒菜哪有炖菜吃着暖和,多种食材一锅炖,做起来简单省事,吃起来热乎暖身,一举两得。这次做的是酸菜豆腐煲,热乎菜,开胃菜,这个季节吃正合适。 酸菜粉条豆腐煲 豆腐、粉条、酸菜、猪肉末、葱、蒜、干辣椒、盐、生抽酱油、五香粉 1,老豆腐切厚片。热锅少油,放入豆腐,中小火煎至两面金黄。 2,将煎好的豆腐转移到砂锅里,上面铺上泡软的红薯粉条。放在一边备用。 3,刚才煎豆腐的锅里再加少许油,放入肉末大火煸炒出油脂。这里的肉末最好带点肥肉,能使酸菜更香。 4,加葱、蒜、干辣椒、生抽酱油,中小火炒出香味。 5,加入半碗清水,大火煮开。 6,接着把酸菜连汤一起也转移到砂锅里,和豆腐粉条倒在一起。扣盖中大火炖5分钟左右。 7,最后加些鸡精、香菜或者葱花调味即可。 热乎乎,酸香开胃,冬天吃太合适了。 饭饭小贴士 1,酸菜本身是比较咸的,所以切之前一定要多洗几遍,或者用温水泡一会。同时调味的时候,盐要少放一点,以免咸了。 2,家常炖菜,食材搭配很灵活。除了我用的这几样食材,大家也可以根据自己的喜欢随意替换或者增加。 大家好呀,我是饭饭!喜欢厨房,喜欢做饭,用一日三餐来记录平淡的生活。没有特殊情况,每天都会更新,感谢大家的
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