前几天

天气那叫一个给力

春游、看景、远足……

荆门的宝宝们嗨到不亦乐乎！

尤其昨天风和日丽温暖如春，

气温甚至达到20℃。

自拍成功率接连飙升！

幸福指数赶上拿红包的瞬间！

你以为从此就春暖桃花朵朵开了？

别做梦了！！

一大波强冷空气正在靠近，

降温雨雪吹风天气即将抵达荆门！

预计今天晚上到明天早晨，

荆门的最低温会降到0℃左右。

大家做好防御的准备。

划重点了

降温！还有大风！

最近已经穿上春装的小伙伴们，

请把脱掉的衣服，

全部穿回来！

荆门的冬春交替，

就是在一次次冷热空气的较量中慢慢进行的，

碰到这么任性的天气，

除了忍着还能咋地。

当然，降温期间，

在注意风度的同时，

也要注意保暖预防感冒。

加强体质锻炼

　　晨起跑步，身体出些微汗可以停止跑步，散散步。

作息规律

　　春季应早睡早起，作息有规律。

吃些大蒜

　　大蒜具有预防感冒的功效，在春季吃些大蒜，杀菌作用极强，此外，大蒜还具有抗癌作用，预防心脑血管疾病。

常洗手，漱口

　　经常洗手和漱口。可以预防疾病，并且洗手有提神作用。

“春捂秋冻”

　　近期气温变化频繁，可以适当的做到“春捂秋冻”，来适应气候变化。

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长按







































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