想要三餐吃得好,酸菜炖五花肉不能少豆果_酸菜做法

By辰辰妈dg用料五花肉g酸菜g红烧酱油15g料酒15g粉条g葱花20g姜3片盐2g食用油20g做法步骤1、买的切丝酸菜，拆包后用水捞3遍2、原料3、炒锅放油4、放入五花肉炒至变色后加入葱花、姜片，再倒入红烧酱油翻炒5、加入料酒翻炒五花肉片6、加入酸菜翻炒7、放入洗好的粉条8、用酸菜盖住粉条，加入热水没过酸菜9、炖至汤汁近干加入盐、香菜翻炒均匀10、出锅11、酸菜炖粉条五花肉的营养功效1.补充蛋白质猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。2.补肾养血猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。3.润燥猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！喜欢这个食谱记得收藏、

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