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艾草,在全国各地均有分布。具有特殊的馨香味,做成枕头,有安眠助睡解乏的功效;全草可入药,有温温经止血、散寒止痛、平喘止咳、安胎、抗过敏等作用,但在我老家这边艾草也可以制作成一道别有风味的美食,就是艾米果(也称清明果),现在这个时期就是我老家这边一年一度制作艾米果的时期,艾米果中含有蛋白质和碳水化合物以及多种矿物质,特别是它所使用的艾草中含有的一些挥发油和多种微量元素,它们多是天然的药用成分,人们食用艾米果以后不但能吸收营养,还能理气血,去湿寒,味道也别有一番风味,做出来隔壁家的孩子都馋哭了(不对这个时候我隔壁家也会做,应该是隔壁省的孩子都馋哭了)↓↓

所需用料↓

艾草克

面粉克

糯米粉克

食用碱2铁勺

盐1铁勺

油2汤勺

馅料(可以根据自己个人爱好搭配)

豆干克

酸菜克

五花肉克

开始制作↓

步骤①

把艾叶洗净沥干水

步骤②

水烧开,放油、食用碱,再放艾草下锅煮,水开煮5分钟。

步骤③

捞起沥干,放凉,放入料理机里打碎。(打的时候倒点煮艾叶的水)

步骤④

面粉、糯米粉放入盆里,放盐拌匀。(放盐是为了增加面粉的筋斗),放入艾泥进去和面,和至光滑后,盖湿毛巾醒30分钟即可。

步骤⑤

趁这个时间炒馅料。豆干,五花肉,酸菜都切丁。酸菜用手抓干水分,先放五花肉炒香,炒出猪油,再依次下豆干酸菜,简单的放生抽调味即可。(有耐心的小伙伴可以多加汁焖一下,然后放冰箱冷冻后再包跟灌汤饺子同理)

步骤⑥

取出艾草团,先分成一个一个的小团,再擀成厚薄适中的面皮

步骤⑦

包入馅料,面皮两侧捏起来,跟捏饺子一样

步骤⑧

包好后,水开放锅里蒸10分钟

步骤⑨

噔噔噔噔~新鲜出锅啦!就做好了!咬一口,还是记忆中的味道!隔壁省的孩子都馋哭了

小贴士

做的时候手上抹点油就不会粘手了。面粉和糯米粉的比例是6:4.喜欢有嚼劲一点的,增加面粉,减少糯米粉



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