进入秋天后,气候渐渐凉快起来,正所谓是一场秋雨一场寒,到了秋季就会渐渐地感受到了寒意。这时的胃口也好了,就想吃点热乎饭,秋季比较适合吃一些热乎的炖菜,暖乎乎的,接下来分享非常适合秋日吃的6道炖菜!好吃软烂,润燥暖胃,常吃不上火。

一、火腿白菜豆腐煲

筹备食材:火腿1根,豆腐半块,小白菜半个,木耳适当,蒜末,食用油,生抽,老抽,蚝油,鸡精,淀粉水。

做法步骤:

1、火腿切片,白菜洗净切成段,木耳洗净控水,豆腐切成小方块。起锅烧油,油热放入豆腐块煎至两面金黄,盛出备用。

2、锅中底油,放入蒜末翻炒出香味,再放入白菜、木耳、火腿翻炒均匀。白菜炒至变软,便可,放入生抽、蚝油、老抽、一点鸡精,翻炒几下炒匀,再参加一点清水盖上盖子焖煮3分钟左右。

3、中间能够翻炒一下,末了淋入淀粉水勾芡,煮至汤汁浓稠即可出锅开吃。

二、番茄肥牛粉丝煲

准备食材:番茄,肥牛,金针菇,粉丝,蒜末,生抽,蚝油,食盐,白糖,葱花,食用油。

做法步骤:

1、番茄洗净切成丁,金针菇掰开洗净控干水分,粉丝泡软洗净控水备用。肥牛焯水捞起控干水分。

2、起锅烧油,放入蒜末翻炒出香味,再放入番茄丁翻炒出汁,加入生抽、蚝油、食盐、白糖和适量清水,开中小火慢慢煮至汤汁浓稠。

3、放入金针菇和粉丝,搅拌均匀盖上盖子焖煮3分钟左右,接着再放入肥牛焖煮一分钟。最后撒上葱花即可出锅。

三、家常炖豆腐

准备食材:

嫩豆腐1块、肉馅g、豆瓣酱2勺、香葱3根、小辣椒1个、蚝油半勺、淀粉1勺

做法步骤:

1.嫩豆腐切小块,开水锅中加少量盐焯豆腐。

2.锅中放油七成热下肉末炒至变色。

3.加调料和一半香葱炒香,加一碗水转大火烧开,下豆腐炖3分钟,倒淀粉水勾欠即可,不要收干有些汁更好吃。

四、豆角马铃薯炖排骨

准备食材:排骨,豆角,土豆,料酒,冰糖,葱段,姜片,干辣椒,八角,生抽,老抽,蚝油,食盐,食用油。

做法步骤:

1、排骨清洗干净,冷水下锅焯水,加料酒去腥,撇掉浮沫捞起排骨控干水分备用。豆角洗净切成段,土豆去皮洗净切成块。

2、起锅烧油,放入冰糖翻炒出焦褐色的糖色,放入排骨翻炒均匀上色,再放入葱姜蒜、干辣椒、八角翻炒几下炒出香味。

3、再加入料酒、生抽、老抽、蚝油翻炒均匀入味,再加入热水没过食材,盖上盖子焖煮二十分钟左右。

4、接着加入豆角和土豆翻炒均匀,放入一点食盐搅拌均匀以后再继承炖煮十分钟左右。最后大火翻炒收汁即可出锅。

五、土豆炖鸡肉

准备食材:土豆2个、鸡脯肉半块、香葱2根、姜1块、蒜3粒、1勺剁椒、1勺豆瓣酱、1勺生抽。

做法步骤:

1、土豆去掉外皮,切滚刀块,鸡脯肉洗净,切成片,用少许淀粉,生抽,盐抓匀,腌制半晌。

2、蒜粒切片,姜切成末,香葱切小段。

3、炒锅烧热后,倒入适量油烧热,转小火,放入蒜片姜末炒香,接着下土豆快捷翻炒几下。

4、加入盖过土豆的清水,加1勺生抽,大火烧开,转小火焖煮,土豆焖煮至八成熟,加入腌制好的鸡肉,加入1勺剁椒,1勺豆瓣酱。

5、翻炒一会,大火收汁,装盘后撒上葱段。

六,酸菜白肉血肠

准备质料:东北酸菜1棵、猪五花肉克、冻豆腐1块、血肠1根、猪油3汤勺、葱1段、姜3片、大蒜2瓣、花椒适量、大料1个、料酒1汤匙、酱油2汤匙

做法步骤:

1.把冻豆腐提早放在冷水中室温天然冻结。解冻后把冻豆腐攥去水分待用。如许做使冻豆腐脱水,冻豆腐像海绵同样,把水分挤出去,放在汤里炖,能吸取汤汁的香味,使豆腐更入味。

2.锅加水,冷水下入五花肉,烧开煮5分钟,撇去浮沫,将五花肉捞出

3.锅内从新加水,下入姜片、葱段、花椒、大料、料酒烧开,下入五花肉大火烧开,转小火煮半小时左右

4.将酸菜帮较厚的部位片开,而后顶刀切成细丝,放在清水中投洗一遍,捞出攥净水待用

5、时间到,将锅内加入猪油烧热,下入酸菜翻炒几分钟,倒入煮五花肉的汤

6.将煮好的五花肉切成片,将五花肉放在锅内,再下入冻豆腐,大火烧开,转小火,继续煮30分钟

7.到时间后,加入盐调味,将血肠放入,烧开,关火,盛出即可,将大蒜切末,加入酱油调成蒜酱,随菜一块儿上桌,沾五花肉和血肠用

本日分享的六道适合秋后的炖菜,做法简略老少皆宜,秋冬季候来上一锅炖菜,别提有多惬意了。可以暖心又暖胃,暖暖和和地度过秋天进入冬季。



欢迎转载,转载请注明原文网址:http://www.jingmenzx.com/jmmt/15772.html
------分隔线----------------------------